EBOOK DLA MAM CÓREK 8–14 LAT
To może zacząć się niewinnie.
Zanim córka nauczy się patrzeć na siebie oczami świata, pokaż jej, że jej wartość nie zależy od wyglądu, ocen, sukcesów ani opinii innych.
„Mamo, jestem do niczego” to poradnik dla rodziców dziewczynek 8–14 lat, który pokazuje, co może wzmacniać poczucie własnej wartości córki, co je nieświadomie podkopuje i jak reagować w codziennych sytuacjach.
Bez pustego „jesteś wspaniała”.
Bez ciągłego chwalenia.
Bez moralizowania i kontrolowania.
Za to z konkretnymi zdaniami, strategiami i ćwiczeniami, które możesz zastosować w zwykłej rozmowie z córką – dziś.
Bo celem nie jest przekonać ją, że jest idealna.
Celem jest pomóc jej zrozumieć, że nie musi być idealna, żeby być wystarczająca.
Od lipca ponad 700 mam kupiło poprzednie poradniki autorki: „Mamo! Usłysz mnie”, „Mamo! Oni mnie niszczą”, „Mamo! Ale to mój świat”.
Wydawca: Mentor Edu sp. z o.o.
30 dni gwarancji, zwrot bez pytań
Chcesz uspokoić. Dziewczynka słyszy, że nie wolno jej się tak czuć.
Gdy córka mówi o sobie źle, odruch jest jeden: pocieszyć. „Przecież to dobry stopień”, „jesteś mądra”, „nie porównuj się”. Z miłości. Tylko że takie zdanie zamyka rozmowę, bo dziewczynka nie usłyszała, że ktoś ją zrozumiał.
Winny nie jest charakter ani „ten wiek”. Brakuje jednej rzeczy: zdania, które opisuje sytuację, zamiast oceniać jej wartość.
To da się zmienić. Nie dziewczynkę. Zdanie.
I pewnie wiesz, jak to się kończy: wzruszeniem ramion i drzwiami do pokoju.
Najtrudniejsze, że w tej sekundzie nie wiesz, co powiedzieć. Masz tylko odruch.
Nie znajdziesz tu testu ani rozpoznań. Ebook opisuje rozmowy i zdania. Jeśli coś w zachowaniu dziecka Cię niepokoi, w środku są numery, pod które można zadzwonić o każdej porze (116 111 i 800 12 12 12), i jasne zdanie: ebook nie zastępuje kontaktu ze specjalistą.
Sytuacje z życia dotyczą dziewczynek od drugiej klasy podstawówki do ósmej. Porównania z koleżankami i ocena zaczynają się wcześniej, niż się wydaje, dlatego ebook zaczyna od nich.
Ebook jest też dla Ciebie. Relacja z ojcem wpływa na to, jak córka ocenia siebie.
Pod każdą z 29 sytuacji z życia jest ramka „Co tu widać”. Cztery pytania, zawsze w tej samej kolejności:
Prostymi słowami: co dziewczynka sobie w tej chwili mówi. Na przykład „zawsze wszystko psuję” po jednym błędzie.
Jedno zdanie i jeden ruch na dziś wieczór. Nie program na miesiąc.
Dwa zdania wyjaśnienia, bez żargonu. Nazwiska badaczy są w osobnych ramkach „Dla dociekliwych”.
Drobiazg, który łatwo przeoczyć. Na przykład to, że czwórka jest dobrym stopniem, a dla niej i tak nic nie znaczy.
To wszystko. Nie musisz pamiętać teorii. Wystarczy, że przeczytasz sytuację z życia podobną do Twojej.
Chcę wiedzieć, jak to robić
To jedna sytuacja z życia z dwudziestu dziewięciu. Pozostałe mają ten sam układ.
„Twoja siostra zawsze ma lepsze oceny.”
„Widzę, jak się starałaś.”
„Przestań się przejmować.”
„Widzę, że to dla ciebie ważne. Chcesz o tym porozmawiać?”
„Nie bądź taka wrażliwa.”
„Widzę, że to cię boli. Chcesz o tym porozmawiać?”
CO JESZCZE JEST W ŚRODKU
Ziarno prawdy: dziewczynka potrzebuje dobrych słów. Ale pochwała, która ocenia cechę („jesteś mądra”), uczy, że wartość zależy od wyniku. Pochwała, która nazywa to, co zrobiła (kolor, pomysł, wytrwałość), działa inaczej.
Ziarno prawdy: z wiekiem wiele się zmienia. Ale zdania, które dziewczynka słyszy o sobie w wieku 9–12 lat, zostają jej wewnętrznym głosem. Lepiej, żeby były życzliwe.
Ziarno prawdy: wsparcie jest potrzebne. Ale próba przekonania zwykle kończy się sporem. Skuteczniejsze jest zdanie, które pokazuje, że widzisz, co się dzieje.
DLA CIEBIE, JEŚLI:
NIE DLA CIEBIE, JEŚLI:
Jest w nim też rozdział, którego pewnie się nie spodziewasz: jak mówić o mediach społecznościowych, żeby córka nie zamknęła się w pokoju.
Tom 1 · 138 stron
Na końcu: ćwiczenia na start i trzy ćwiczenia na dobre dni.
Marianna Wolska – autorka serii „Mamo, usłysz mnie!”. Mama trzech córek w wieku 35, 25 i 16 lat.
Dorastałam w rozbitej rodzinie, w blokach. Mama dużo pracowała i rzadko bywała zadowolona. Miałam poczucie, że jestem nieustannie oceniana. Wiem z doświadczenia, że relacja z córką w okresie dorastania wymaga czegoś więcej niż miłość i dobre intencje. Wymaga konkretnych narzędzi.
Ten ebook powstał, żebyś je dostała.
Sytuacje z życia to zanonimizowane opisy własnych zdarzeń autorki i mam, z którymi pracuje na sesjach mentoringowych dla rodziców.
Marianna Wolska to pseudonim. Ebook wydaje Mentor Edu sp. z o.o. (NIP PL8992985640): realna firma, realna sprzedaż, zwrot pieniędzy w 30 dni bez pytań.
Ten ebook nie sprawi, że córka przestanie czasem mówić o sobie źle. Takie dni będą. Sprawi, że będziesz miała w ręku zdanie, które można powiedzieć w tej samej minucie, zamiast odruchu, który zamyka rozmowę.
To nie jest teoria przepisana na ładniejszy język. Każdy rozdział zaczyna się od sytuacji z życia, a kończy zdaniem do powiedzenia.
Jeśli po przeczytaniu uznasz, że to nie dla Ciebie, masz 30 dni i pełny zwrot, bez pytań o powód.
Marianna Wolska i Wydawnictwo Mentor-Edu
Ten ebook jest nowy, więc nie ma jeszcze opinii czytelniczek. Nie będziemy ich zmyślać. Kupujesz wcześniej, a ryzyko ograniczamy gwarancją: 30 dni, pełny zwrot, bez pytań. Jeśli po przeczytaniu napiszesz do nas, co zadziałało, a co nie, poprawimy kolejne wydanie.
Jeśli po przeczytaniu uznasz, że to nie jest to, czego szukałaś, napisz do nas. Zwrócimy całą kwotę. Bez tłumaczenia się, bez formularzy.
Tylko że to nie będzie kosztowało Cię 69 zł. Będzie kosztowało kolejne rozmowy, które kończą się wzruszeniem ramion.
69 zł · 138 stron · PDF · dostęp od razu
Chcę wiedzieć, jak to robić